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六月玫瑰健康内衣课堂:波霸女神的大秘笈
2014-12-23 14:10:15 来源:
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    随着《新神雕侠侣》热播,引起热议的不仅是小龙女变成“小笼包”,还有“史上最美李莫愁”!新版李莫愁由女星张馨予扮演,说起张馨予,除了她的美貌之外,立即让人联想到的是她那傲人的身材。那么,像张馨予一样既美丽又健康的“波霸”,养成秘笈是怎样的呢?今天我们就来探讨一下。

    “波霸”秘笈一:生理期彻底放松乳房

   要养成健康的“波霸”,生理期很重要。在生理期间,即使要参加很多晚会,女神也需要选择穿戴舒适的内衣,目的就是为了让乳房彻底放松,让它健康生长,这一阶段最适合的无疑是无钢圈减压健康内衣。另外,此期间多吃丰胸食品可以有效刺激乳房使之变丰满,增强您的“霸气”指数,如多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品。

    “波霸”秘笈二:多做扩胸运动

    科学证明,经常做扩胸运动和游泳可以养护胸部。简单的扩胸运动被公认为最有效的丰胸运动,双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直,把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气,只要坚持,可让胸部变得更丰满挺实。另外,经常游泳也有助于胸部结实及身材健美,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度,使乳房立刻坚挺起来。可以说这是目前最好最健康的办法,遗憾的是,能够坚持下来的人并不多。

    “波霸”秘笈三:乳房按摩

    医学理论认为,乳房按摩可以促进雌激素的分泌,同时还可以活血理气,加强乳房部位的血液循环,使乳房组织获得更多的营养。目前比较推荐的方法是,一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩,另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩,两只手同时进行,共按摩20次;不过该方法对于青春期的女生较为合适,但是随着年龄的增大,乳房按摩法的效果也开始逐渐下降。

   “波霸”秘笈四:选择健康的内衣

    饮食和运动是保养美胸的前提,但是选择合适的内衣才能维持完美胸型。国内著名健康内衣品牌六月玫瑰倡导认为,内衣穿在身上不仅是为了好看,更要符合健康;目前,六月玫瑰设计的健康内衣,均针对女性的身体构造及生理特点,采用环保棉、有氧杯、健康杯、减压钢圈、液化钛等健康元素,依托卓越的技术水平,打造出了利于女性健康的舒缓减压、健康养护、灵动美体、优雅塑形等四大系列健康内衣,非常符合广大女性追求健康美的要求,同时也获得了众多女神及白领丽人们的喜爱!

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